Comment courir plus vite en 60 m?
Forum Sports : Comment courir plus vite en 60 m?
Bonjour a tous c'est vraiment urgent je voudrais savoir comment courir plus vite en sprint toutes les astuces et les conseils entrainement a faire jai 14ans je fais 47kilos 1m67 merci aurevoir ah oui précision je fais dans les 9sec et demi je voudrais arriver dans les 8sec merci aurevoir.
Il n'y a pas de façon car chacun son rythme dsl on peut rien faire.
Bonjour a tous c'est vraiment urgent je voudrais savoir comment courir plus vite en sprint toutes les astuces et les conseils entrainement a faire jai 14ans je fais 47kilos 1m67 merci aurevoir ah oui précision je fais dans les 9sec et demi je voudrais arriver dans les 8sec merci aurevoir.
Mais pourquoi tu reposte la même chose?
On a compris tain!
comment sa il n ya pas e facon chacun son rythme
je demande des conseils et des astuces lol t'as pas compris
Bonjour a tous c'est vraiment urgent je voudrais savoir comment courir plus vite en sprint toutes les astuces et les conseils entrainement a faire jai 14ans je fais 47kilos 1m67 merci aurevoir ah oui précision je fais dans les 9sec et demi je voudrais arriver dans les 8sec merci aurevoir.
pff quelle stupidité!
tu veux jouer au plus stupide on dirait si tu n'as pas de conseils d'astuces ou d'entrainements ne vien dans ce topic pour poster sa merci aurevoir et bonne journée .
Y a pas d'astuces, ayant été champion de ma région pendant 4 ans au 60 et 100m, je sais de quoi je parle.
Si tu veux t'entrainer, cours tous les jours au moins 4-5 fois sur 60m et tu verras que tu t'amélioreras un peu.
ok merci mais a force de regarder jai vu que yen a avait il faut courir sur la pointes des pieds et tirer les bras jusquau yeux et utiliser la foulée voila
si t'aurait des trucs comme sa a donner vu que tas été champion
bas cest tres simple tu tentraine tou les jours et pis cest tout 
Ne repondés pas a ces questions bêtes!
merci comme méme et aurevoir je vais voir sur un autre site pour poser cette question le forum est mort il reste que raymonde charlene qui critique tas que sa a faire un vrai tocard a 100%
| atmann0936 a écrit : merci comme méme et aurevoir je vais voir sur un autre site pour poser cette question le forum est mort il reste que raymonde charlene qui critique tas que sa a faire un vrai tocard a 100% |
je t'em*****!!!!!!
tkt moi aussi je taime bien tu t'énerves seul mon pote t'as rien a faire dés que jai commencer le topic si tu vois que tas^pas de conseil ou d'astuce a donner poste pas ++
Non pour moi sa serai moin.....
j'ai été sur un autre forum et j'ai eu des réponses raymonde-charlene retourne au bled petit tocard
Casse toi t'as raison
Répondre à Loni
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