Tom's Guide > Forum > Sports > Musculation des abdominaux

Musculation des abdominaux

Forum Sports : Musculation des abdominaux

TomsGuide.com : 800 000 inscrits répondent à toutes vos questions high-tech et informatique. Pour obtenir de l'aide, inscrivez-vous gratuitement !
Créer un nouveau sujet Répondre
Mot :    Pseudo :           
 
Charly-be-good   20-04-2009 à 23:30:36

Bonjour,

Quelle est la meilleure façon de se muscler les abdos ?
Le gainage ou les abdos normaux, c'est à dire allongé sur le dos et les jambes semi flechies et on remonte le buste ?
Et aussi on m'a dit que c'était les muscles les plus simples à muscler est-ce vrai ? (les muscles du ventre : (abdominaux, obliques...)

Voilà merci car je voudrais me muscler le ventre
merci

Répondre
Liens sponsorisés
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour masquer ceci.
Créer un nouveau sujet Répondre
Tom's Guide > Forum > Sports > Musculation des abdominaux
Aller à :

Il y a 1304 utilisateurs connus et inconnus. Pour voir la liste des connectés connus, cliquez ici.

Plan du forum
Forum Bestofmedia ©
2000-2009 Bestofmedia Group
Page générée en 0,298 secondes
Attention

Vous allez répondre sur un sujet resté inactif pendant plus de 6 mois.
Assurez-vous d'apporter des éléments nouveaux à la discussion avant de poursuivre.

Répondre Annuler
Liens