Tom's Guide > Forum > Sports > Comment s' organise l' entrainement d'un sprinteur pour un 100m?

Comment s' organise l' entrainement d'un sprinteur pour un 100m?

Forum Sports : Comment s' organise l' entrainement d'un sprinteur pour un 100m?

TomsGuide.com : 800 000 inscrits répondent à toutes vos questions high-tech et informatique. Pour obtenir de l'aide, inscrivez-vous gratuitement !
Créer un nouveau sujet Répondre
Mot :    Pseudo :           
 
aury_19   10-04-2009 à 04:55:41

bonjour je voudrais avoir des informations sur l' organisation de l' entrainement d'un sprinter pour un 100 métre .. juste une scéance de 2h pour savoir comment cela se déroule avec le nombre de temps pour chaque activité qu'il doit éffectuer , le temps de récupération et tout merci... et si possible quelle carure doit avoir ce genre d' altheléte, poid , taille ect merci....

Répondre
Liens sponsorisés
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour masquer ceci.
Créer un nouveau sujet Répondre
Tom's Guide > Forum > Sports > Comment s' organise l' entrainement d'un sprinteur pour un 100m?
Aller à :

Il y a 288 utilisateurs connus et inconnus. Pour voir la liste des connectés connus, cliquez ici.

Plan du forum
Forum Bestofmedia ©
2000-2009 Bestofmedia Group
Page générée en 0,274 secondes
Attention

Vous allez répondre sur un sujet resté inactif pendant plus de 6 mois.
Assurez-vous d'apporter des éléments nouveaux à la discussion avant de poursuivre.

Répondre Annuler
Liens