Sport de combat parfait pour mon fisik
Forum Sports : Sport de combat parfait pour mon fisik
bonjours a tous ...djas j suis nul n orthograph donc svp ne men vouller pas ...
j'orrit besoin de renseignement je cherche un sport de combat ki aprend a se defendre et a se battre ...un sport ki serai parfe pour mon fisik car je fait 1m40 g 12ans pas tres fort donc svp aidez moi je ne trouve pas ... 
salut
Dejas merci de ta reponse crisss77 mes t sur ke avec 1m40 et 35 kilos on put fair de la boxe ? si non comme muscul che po du tout koi fair et renforcement musculaire nomplus tu ferai koi a ma place comme muscule et renforcement musculaire ?si dotre gens pourai maider osssi se serai simpas svp mrci a toi crisss77
Fais du cardio minimum trois fois par semaine, et des que quelqu'un cherche la merde tu cours!!
Sinon pour la musculation à ton age ça ne sert à rien, tu prendra rien lol
Puis les sport de combat ne t'aideront pas à te defendre dans la rue, mais à gagner sur un ring 
Quand je disais fais du cardio pour fuir l'ennemi c'etait une blague biensure. Le cardio lui sera utile dans les sport de combat
Message édité par nicola-67 le 08-04-2009 à 03:04:40
je te conseille les arts martiaux ( judo aikido jujitsu ...) crois en mon expérience c'est sport la t'aiderons a la fois a te battre et a te défendre avec des armes ( baton et diverse objet en bois) ou a main nue.
