Salut,
Je pratique la course a pied réguliérement (2 fois par semaine) et je voudrais augmenter mon endurance ma masse musculaire et ma puissance j'ai donc pensé à un sport complet qu'est la natation seul OS c'est que je ne suis pas un dauphin en effet je ne suis pas bon dans l'eau meme si je suis attiré par l'eau. Je me demandais donc que faire
Vous allez répondre sur un sujet resté inactif pendant plus de 6 mois. Assurez-vous d'apporter des éléments nouveaux à la discussion avant de poursuivre.
?
