question de débutant sur les vidéos

bonjour,

j ai un petit forum chez eux www.forumactif.com, qui est trés bien et gratuit mais j ai un gros probleme, je peux poster des vidéos(c est a dire un petit écran noir a la facon de youtube ou tu clic sur lecture au milieu et ca s e lance) sur mon portail, mais je ne peu pas en poster sur mon forum, c est a dire dans un message tous simple.
je me suis renseigné sur le forum d'aide, ils me disent que le javascrit(je crois que cest ca ) est trop lourd pour ces pages?
auriez vous une petite astuce pour pouvoir les afficher?
bien sur je peu mettre le liens direct et les personnes vont sur youtube mais je preferais qu'il y soit en direct avec le petit écran.
(j ai pensé a ouvrir le html sur mes pages)
voila en vousremerciant d avance!!