Tom's Guide > Forum > Sports > natation pour le bac

natation pour le bac

Forum Sports : natation pour le bac

TomsGuide.com : 800 000 inscrits répondent à toutes vos questions high-tech et informatique. Pour obtenir de l'aide, inscrivez-vous gratuitement !
Créer un nouveau sujet Répondre
Mot :    Pseudo :           
 
freeman44300   01-01-2008 à 21:06:52

salut tous le monde
je me posais un kestion car pour mon bac je dois faire de la natation comme troisieme sport et les regles sont 3 X50 m avec 3 nages differente puis entres chaque nage course on a 15min de nages actives
et je me demandais kl serais vos conseil pour moi ki est un nageur semi pro (5ans de natation) j'aimerais savoir kl nage vous me conseileriez en premier deuxieme ect... et kl rythme tenir pour etre o mieu de la forme

Répondre
Liens sponsorisés
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour masquer ceci.
dreamax   03-01-2008 à 18:28:12
- 0 +

Je ne mis connais pas du tout en natation, mais le plus logique c'est de faire les nages les plus crevante en dernière, et pour tenir et bien c'est de la force physique qui te faut, avant chaque entraînement prend un barre hyperprotéinées ou une boisson hyperprot. ;)

------------------------------ Bosse dans la Sécurité, Spécialiste en musculation, posez vos questions !
 Répondre à dreamax
thr@idn   04-01-2008 à 21:54:15
- 0 +

ça parrait con, mais c'est tres utile, tu dois dailleurs deja le savoir.
Mange des nouilles la veille au soir, et dejeune genre oeuf bacon le matin c'est pas mal.

Répondre à thr@idn
bisouteur34   29-01-2008 à 12:50:19
- 0 +

salut!
ben moi je passe l'epreuve de natation jeudi!
alors le 1er 50 je fait crawl dos, le 2eme Crawl brasse et le 3 eme craw crawl
si tu sais bien nager le crawl il y aura aucun soucis et tu ira un peu plus vite!
a+

Répondre à bisouteur34
Créer un nouveau sujet Répondre
Tom's Guide > Forum > Sports > natation pour le bac
Aller à :

Il y a 280 utilisateurs connus et inconnus. Pour voir la liste des connectés connus, cliquez ici.

Plan du forum
Forum Bestofmedia ©
2000-2009 Bestofmedia Group
Page générée en 0,187 secondes
Attention

Vous allez répondre sur un sujet resté inactif pendant plus de 6 mois.
Assurez-vous d'apporter des éléments nouveaux à la discussion avant de poursuivre.

Répondre Annuler
Liens