probleme de pris de masse

bonjour a tous je mappele anthony je vien d'avoir 17ans!sa fé 1an et qque moi ke je fé de la muscu.au débu je peser50kg pour 1m70 g t tou mégrichon je fesé 27cm de tour de bras!Maintenan je fé 66kg pour 1m75 et je fait 35cm de tour de bras!Mais je bloke je ne c plus koi faire! c une passion et en ce moment je deprime pk je ne pren plus!Je suis mal dans ma po!mdr g limpression de faire pitier! En faite cmon meilleure a mi ki ma fé connaitre la muscu lui y fé 39.5cm environ. Mon but est detre comme lui pour septembre 2008! Je vous remerci de me donner des conseil pour progresser! Je fait 12 série de 10 avec 30Kg avec le hg60 et 5*8 avec du40kg tout cela en biceps! Jessai daugmenter tout les moi!mais je ne ressent plus de sensation soi c trop dur soi tro simple je ne c plus koi faire! merci a ts de m'aider a comprendre