Douleur aux abdos

Tu fais de la musculation depuis quand ?

Oui, tu dois vraiment forcé, car tu es habitué ... Tu prends peut-être une mauvaise position (sans mauvais jeux de mot, je vous vois venir bande de pervers) en faisant tes abdos ...
Je ramène un pro de la muscu qui saura mieux te conseiller que moi.

Salut, ton problème est clair, net et précis, si la douleur est omniprésente et vraiment forte, c'est une inflammation de la ceinture abdominale, si de plus au toilette ça fait mal, c'est que t'es sur le point d'entammer la déchirure musculaire.

Le seul conseil que j'ai à te donner c'est de stopper complément la muscu, tout mouvement que ce soit pour le dos, les pecs ou les jambes vont "tirer" sur la ceinture abdominale.

Consulte un médecin qui te prescrira une crème, je crois que c'est Neuriplège, ou bien il te prescrira des cachets, Hexamine je crois aussi

Je ne connais pas ta taille, ton poids et ton âge, mais 7 mois c'est rien et j'vous vois venir les jeunes, à forcer comme des tarés parce que vous croyez que les abdos vont sortir à vue d'oeil

Quand tu repprendras la muscu, baisse le poids, regarde d'effectuer tes mouvements le mieux du monde, si tu veux plus d'infos, envoi moi ton adresse mSN par MP.

A++

Les bras mais c'est vraiment le strict minimum, crois moi, si tu te déchire la ceinture abdominale, t'en a pour 3 mois à l'hosto !

Je dois m'absenter pour le reste de la journée, je reviens vers 19h30

excelsior42 repose toi et prend un complement proteine prodoc 80 pour eviter les probleme tu a peut etre un simple elongement

peut être une petite déchirure musculaire...

moi j'ai a peu prés pareil mais pas au abdos, c plus bas, kan je fai l'amour avc mon copin, jai de forte douleur en bas du ventre mai pa a un poin préci, c tou le bas du ventre et une foi kon a fini g encor mal un momen pui sa passe, j'aimerai savoir ce ke je pourai avoir et si je ne sui pa enceinte, merci d'avance pour vo reponse!!

[Edit coKaline : Le langage SMS est à proscrire. Merci d'utiliser un français correct et de ne pas abuser d'abréviations. Merci aussi de faire autant que possible attention à l'orthographe, à la grammaire et à la ponctuation.]