Oui la chirurgie ne vous inquiétez pas je n'ai pas du tout envie de le faire... lol c'est ma tante qui me dit que c la seule solution PFFF
Merci pour vos conseils.
Je fais 64 kilos pour 1m59.
Dreamax, quand je fais de la "fitness" en fait c'est un cours sur dvd (style aerobic). Il ya aussi une séance d'abdos fessier.
Donc pour résumé, il faudrait que chaque jour je fasse : 10 min dabdo +1h de marche. En fait les abdo c'est pas un probleme mais pour la marche je n'ai pa le temps d'en faire tou les jour (jsuis en terminale, année du bac en stg 35h de cours + le devoir et révision)
En quoi consiste le relevé de jambe?
Mais le lundi, mercredi et jeudi je fini les cours assez tot, il y aura des résultats si j'en fai que ces jours là ? (jferais du vélo elliptique)
Je pense que mon alimentation est équilibré, je ne grignote pas (ou très rarement), juste que le matin je bois du lait chocolaté (peu de chocolat) avec un ptit pain au lait avec du nutella :s
Faut il vraiment que je men passe, parce que apars ça
jpeux rien avaler le matin… c’est depuis un mois et demi environ que je mange ça le matin (javais déjà un gros ventre avant.)
Qu'en pensez vous?