comment ce muscler

Pour te muscler, tu cliques sur le topic unique de musculation ( ça va tonifier ton muscle extenseur de l'index ) et tu fais défiler avec ta souris toutes les questions/réponses du topic, car les conseils dont tu as besoin s'y trouvent déjà ( en plus tu travailleras tes biceps / triceps si tu plies le bras en maniant ta souris, ou alors tes dorsaux / pectoraux si tu manies ta souris en gardant les bras tendus )
Pense à travailler avec les 2 mains, pour ne pas travailler un côté plus que l'autre