Questions sur les articulations aux jambes

Bonjour/bonsoir :

J'ai 18 ans et en bonne santé, mais j'ai une question sur les articulations aux jambes :

Lorsque je me baisse et que je me relève il y a comme des craquements au niveau des genoux (des petits craquements) .... alors je me demande si c'est normal? si non, est ce que c'est du à un mauvais entrainement des articulations, un manque d'eau ou d'un autre aliment favorisant les articulations ?? ou est-ce un problème de l'ariculation tout court ?

Merci de vos réponses en espérant que j'ai été asser claire dans mes explications.

Question peut être stupide, mais quels sont els aliments contenant le plus de calcium ? (le lait??)

oui je ne comptais pas en prendre d'avantage (peut être juste un yaourt en plus de temps en temps) c'était surtout pour savoir si le calcium faisait partie intégrante ou non de mon alimentation.

Je te remercies de ses réponses, en espérants que la bonne santé reste parmis nous autres

Même pas trois ans, avec une mentalité pareille.

Il s'inquiète et c'est normal.

En fait il faudrait savoir s'il fait du sport régulièrement, car il arrive que même en ayant un corps "entretenu" les articulations craquent quand même.

Soit, mais il n'empêche qu'il fait peut-être déjà du sport, mais je ne suis pas sure qu'il repassera pour nous le dire.

Si je repasse pour lire ^^

SI c'est pour dire des anneries pareils je pense que ta durée de vie diminue de jours en jours.

Et pour revenir à la discussion, oui je fais du sport régulièrement, je ne suis pas le clichet du gars qui reste devant son PC ou sa console à jouer tout le temps (nolife) comme bubu59 peut le prétendre ! Bien au contraire c'est la 2ème fois que je viens sur se forum pour demander conseil, et par conséquent je sors de chez moi tout le temps, tous les jours en faisant du sport 3 à 4 fois par semaines . Donc je peux l'affirmer : oui je fais du sport.

Mais le problème c'est que je fais comme sport (autre que la musculation ... si on le considère comme un sport), du paintball (pas le cache cache en forêt, mais le vrai paintball !) donc dans se sport les articulation en prenne un coup (avec els slides sur esl cailloux .. aie) qui est alors peut être un des facteurs des craquements. Mais bon je pesne que si je me remet à la course (endurance ...) comme avant je pense que le problème sera vite régler.

merci (sauf aux blaireaux qui répondent toujours de travers en vannant des personnes qui ne connaissent pas et où la critique est facil lorsqu'on est derière un écran)

Exactement, tu as tout compris