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Abdominaux - ?

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tinio   09-09-2007 à 19:10:29

Bonjour, voici la partie de mes abdominaux que j'aimerais avoir de visible, cependant je ne sais pas quel est le nom de ce muscle ou os, a quoi il sert et quels exercices permettent de l'exploiter. Je vous prierai de me répondre.

Merci d'avance, et voici la photo !
http://img441.imageshack.us/img441/5801/abdoslr1.jpg

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