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vh_77   20-08-2007 à 17:18:06

bonjour je voudrai savoir si en faisant 150 abdos par jour:50X3 et 20 pompes par jours:10X2 si cela ne nuirais pas ma croisance sanchant que je pese 48 kilos pour 1M50 merci de vos réponses

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