Croissance pompe muscu abdos regarder tous
Dernière réponse : dans Sports
Voila on dit que la musculuation fait ralentir la croissance ( jai 14 ans ) jen ai encore jamais fait , je me contente de 30 pompes tous les soir plus 3-4 min dabdos pas plus
Mais cest quand meme de la musculation ca non ? donc est-ce que je vais ralentir ma croissance sachant que jai fait 6 mois de boxe anglaise et pendant 1 mois beaucoup dexercice pour frapper devans la glace et tout avec des poid de 3-4 kg ; )
Merci de maider , car jai peur darreter les pompes et abdos et de tout perdre mes muscles en graisse
Mais cest quand meme de la musculation ca non ? donc est-ce que je vais ralentir ma croissance sachant que jai fait 6 mois de boxe anglaise et pendant 1 mois beaucoup dexercice pour frapper devans la glace et tout avec des poid de 3-4 kg ; )
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Bonjour à toi ![:)]( ":)")
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Je suis professeur de musculation, je pense que mon avis va t'intéresser![:)]( ":)")
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fais un tour ici : http://www.infos-du-net.com/forum/260943-25-pompes-deve...
et ici : http://www.infos-du-net.com/forum/191404-25-musculation...
La musculation arrête gravement ta poussée de croissance.
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