j'aimerai avoir mes biceps et mes triceps musclés!!

Et bien, commence la muscu

tu veux être comme ce type et pis après ? Après avoir ingurgité pleins d eproduits néfastes pour sa santé et avoir fait son kéké devant les filles, il va se retrouver à 60 ans avec tous ses muscles artificiels qui vont tombé et il sera un gros sac.

On s'est parlé sur msn, tu m'as montré ta photo, il te faudra des années d'entrainements régulier tout les jours de la semaine pendant 1h30 - 2h avec un soutien protéiné pour obtenir ce résultat, tu n'est même pas encore fini, de plus, pour obtenir ce résultats, on doit posséder une carrure et un corps pré-développé, ce qui n'est malheuresement pas ton cas.