quel sports

14 ans pour commencer un sport de combat ce n'est ni trop tard ni trop tot. mois j'ai commencer bien plus tard (a 18 ans) et j'ai dut faire preuve d'aciduité et de serieux (avec pas mal d'ambition aussi ^^) pour ratraper le "retard" que j'ai.

pour le crunch, c'est simplement ce qu'on apel faire des abdos.
mais te prend pas la tête, t'es pas vraiment obliger de perdre du poid avant septembre (ouai c'est environ a cette periode que ca commence), tu auras tout le plaisir de perdre tout ca a l'entrainement^^. et t'en fait pas, c'est courant de voir des nouveaux qui n'ont pas le profil du sportif, et c'est normal, c'est en fesant du sport que tu deviendra sportif.

pour ce qui est du choix de la discipline, je vait favoriser celle que je pratique, le jujitsu. le jujitsu c'est engros une discipline ou tu aprendra a porter des coup de pied et poing, a faire des projection et apprendre le combat au sol. y a le coté self defense, le coté expression technique (kata)et le coté sportif (competition) et la ca boost bien, c'est dynamique et technique, moi j'adore ^^