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Programme rameur

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automatik   11-06-2007 à 19:00:23

Voilà, je viens d'acheter un rameur pour me muscler un peu.
Je voudrai savoir combien de temps par jour environ il faudrai que j'en fasse pour voir des résulats en quelques mois environ.
Si vous avez des conseils...
Merci

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ezofaj   12-06-2007 à 22:28:11
- 0 +

Hoo oui, au moins ca !

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automatik   13-06-2007 à 20:58:13
- 0 +

Alors tu peux me répondre ezofaj ou non?

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