Achat d'un rameur

Bonjour , voilà je serai assez interessé pour acheter un rameur.
Je voudrai savoir si quelqu'un en avait un et si c'est un moyen efficace pour se muscler(qu'est ce que ça muscle?...)
Et si quelqu'un pourrai m'en conseiller un?(je suis un débutant donc je ne veut pas quelque chose de trop cher non plus)
Merci d'avance

faut en faire un peut prêt combien de temps par jour pour qu'on puisse voir des résultats?

ça je le savait mais combien de temps par jour faut-il en faire un peu prêt?

ok merci tu m'en conseillerai un pour un prix vers maximum 150 euro?
J'ai vu celui la qui me semble pas mal dans mon budget
http://cgi.ebay.fr/NEUF-RAMEUR-MAG [...] dZViewItem

bonjour, cherchez vous toujours un rameur?ou habitez vous je suis sur aix en provence, j'attend votre réponse!! mon prix serait de 130 EUROS il s'agit d'un rameur striale SR 905-2 , son prix en magasin est de 279 euros, je le vend car je n'en ai plus besoin, je cherche un autre, si vous voulez plus de renseignements, n'hésitez pas!!