créatine!!

Dernière réponse : 24 Mai 2007 18:34 dans Sports

jul54@IDN

15 Mai 2007 15:02:50

[#ffaa00] Je veu acheter la créatine mes jésites entre la créatine en capsule et la créatine an poudre ...jaimerai savoir ce qui est le meilleur ...et jaimerai savoir comment bien létuliser pour ne pas avoir de probleme s.v.p réponder moi vite

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kosmic

15 Mai 2007 16:22:21

je te conseille en poudre.Tu prend 5gx4 les 5 premier jour répartie dans la journer.Puis apres ces 5 jours tu en prend 5g une fois par jour.Prend y avec du jus de raisin.

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yugnat

15 Mai 2007 16:43:14

Ouais prend tout ce que tu veux, mais je te conseille surtout un prof de français...
Enfin bon, chacun ses priorités
(le stéréotype du mec musclé qu'a un grain n'est peut etre pas un stéréotype finalement ^^ )

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dreamax

15 Mai 2007 16:45:33

Humm je te conseille plutôt en capsule, ça fait 10 ans que je l'est prend de cette façon, je trouve les poudres un peu différentes, mais après c'est chacun ses habitudes

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kosmic

15 Mai 2007 19:11:42

Enfaite jdi la poudre parce que pour quelqun qui prend des bcca et dautee chose a capsule sa prend la tete a force d'ingurgiter des caps...
Mis a part jprefert quand meme la poudre car sa sinjecte plus vite dans le corp si tu prend une boisson adequat avec.