probleme de taille de video css

bonjour je post car g un probleme pour réduire la taille de ma video css

donc je fait mes record avec fraps ... ensuite je l importe sur sony végas donc de la je fait ma video
ensuite je compile cette video puis je la compresse je rapelle que la vidéo ne fait que 4 minute avec une bande son et des effet spéciaux

donc j obtient 866 Mo ensuite je compresse la video et je me retrouve a 593 Mo ce qui demeure beaucoup tros gros pour uploadé mon fichié alor que normalement il doit faire 200 MO guerre plus


merci de m apporter réponse a ma question qui m ennuie fort