durcir les tibias
Dernière réponse : dans Sports
bjr je fai dela boxe thai depuis 2 an et je voudrai savoir
cmt durcir les tibias merci de bien vouloir me laiser plusieurs consei
de votre part merci bien !
cmt durcir les tibias merci de bien vouloir me laiser plusieurs consei
de votre part merci bien !
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, si tu veux plus de patate dans les jambes, c'est les mollets qu'il faut muscler
voila je fait de la boxe thai depuis mintent 2 ans je durci mais tibia en frapend sur du banbou costo tu frap frap tu va sentir boucou de douyleur tu va signeé du tibia apre la douleur va partir apre tora pu mal je fait sa depui 6 mois
mais attention
si tu frap malton tibia va casseé et tu poura pu fair de boxe ......
mais attention
si tu frap malton tibia va casseé et tu poura pu fair de boxe ......
En gros tu vas desensibiliser les nerfs à ce niveau là à force de taper dessus.
Mais pour le truc de renforcer l'os je crois que c'est vrai, avec les traumatismes répétés sur l'os celui ci va devenir plus résistant, plus dense (loi de wolf).
Mais c'est clair vas-y doucement, puisque t'en fait depuis deux ans demande à ton prof.
Mais pour le truc de renforcer l'os je crois que c'est vrai, avec les traumatismes répétés sur l'os celui ci va devenir plus résistant, plus dense (loi de wolf).
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