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Sujet : j'ai besoin de conseil pour la musculation
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salut
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Qui pisse contre le vent se rince les dents !
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C'est léger 2X15 répétitions, si tu veux gonfler sont ressembler à un bûcheron comme tu le dis Message édité par dreamax le 02-04-2007 à 14:09:08 |
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Qui pisse contre le vent se rince les dents !
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50 abdos ? Ma grand-mère les fait |
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mais le truc c que en une séance je dois faire au minimum 3 heure de temp sans bosser les jambe. c grave si je laisse tomber mes guibole?bon je vais quand mm minimum 10 km par jour au boulot donc quand mm asser muscler. mais bon c grave ou pas?? et c'est quoi les exercice que je devrais faire plus ou moin.
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et je ne veut pas non plus develloper que mes bras mais l'ensemble de mon corp... |
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Qui pisse contre le vent se rince les dents !
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3 heures ????
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