Faire de l'aviron, est ce bien ?

Bonjour

Voila je suis tres intersser par l'aviron, et j'aimerai en faire, et je voulais savoir si cela me ferai maigrir, et me muscler un peu ???
Je vous remercie

Merci
Mais tu dis 2H, mais 2h par seance ou combien par semaine ?

c'est bon pour le poids, combien dans le mois ?

Ah ca l'aviron je suis calée! Vu ton âge l'aviron se pratique en compétition. La durée de me sentraînements est de 3h00 mais il y a avant une demi heure de footing. A l'approche de schampionnats de france on a 5 séancces de Trois heures par semaines mais sinon on en à trois
Je t'encourage vivement à faire se sport!En se qui concerne le poids je grandissai donc j'en ai pris mais un de mes copains(l'ambiance est géiale) à perdu 10 kilos en un an !!!en revanche il faut aimé gagner et ne pas avoir peur de se faire mal.Les entraîneur ne sont pas tendre mais super gentil
Indique moi où tu souhaite en faire et je te renseignerai plus en détail
BSX et à bientôt
P.S: On va gagner....aller les filles je vous aimmmmmmeuh

Pareil je te conseille aussi je suis en junior et je m'entraine 5-6 fois par semaine

C'est assez soutenu si tu connais des gens qui en font demande leur comment ça se passe. Niveau poids j'ai commencé il y a 3 ans a 55Kg la je suis a 80Kg environ, mais bon j'ai grandi et pris bcp de muscle donc aprés tu peut prendre dus poids mais le prendre ds les muscles