que pensez vous des coach alimentaire???
Dernière réponse : dans Santé - Amour
bjr
je suis nouvelle sur ce forum et je voudrais perdre du poids depuis longtemps
mais la gourmandise et les bonnes choses me font craquer souvent....
voila ma voisine et amie de tjs a elle a aussi qlq kilos en trop. Elle c fait conseillé par sa tante d etre suivie par un coach en ligne .
d'apres elle ce suivi est constant et il est possible de dialoguer
avec son coach .
elle me dit ql ne pese si ne calcule aucune kcal je voudrais essayer ms encore peur de me trompé et de perdre mon energie
quand pensez vous????
merci
je suis nouvelle sur ce forum et je voudrais perdre du poids depuis longtemps
mais la gourmandise et les bonnes choses me font craquer souvent....
voila ma voisine et amie de tjs a elle a aussi qlq kilos en trop. Elle c fait conseillé par sa tante d etre suivie par un coach en ligne .
d'apres elle ce suivi est constant et il est possible de dialoguer
avec son coach .
elle me dit ql ne pese si ne calcule aucune kcal je voudrais essayer ms encore peur de me trompé et de perdre mon energie
quand pensez vous????
merci
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Bonjour Jennifer,les crétins qui te laisses des petits mots aussi vulgaires,
ne méritent même pas ton attention. Je suppose que tu n'as pas besoin de
cela mais je suppose que c'est surtout de soutient que tu aimerais.
Perdre du poids c'est super, mais ne pas le reprendre, c'est mieux.
Il faut donc que tu apprennes à manger équilibré et que ce soit pour toi une
hygiène de vie plus qu'un régime.
Malheureusement si tu as tendance à prendre du poids, tu en prendras toute
ta vie. D'où l'utilité d'apprendre à manger correctement de façon par la suite
de pouvoir te faire des plaisirs sans avoir le problème de prise de poids.
J'ai perdu 40 kilos il y a 8 ans et depuis je me stabilise à plus ou moins 2 kilos.
Maintenant, c'est vraiment une hygiène de vie que j'ai adopté, à savoir:
alimentation équilibrée et sport. J
e te conseille donc de te faire aider dans ta perte de poids.
Par un diététicien ou mieux par un coach alimentaire qui te suivra semaine après
semaine. C'est devenu mon métier, et tan pis pour les personnes qui ne pensent pas
que du bien de mon métier. Pour moi, aider les personnes qui on une surcharge
pondérale n'est pas inutile car pour l'avoir vécu, on a besoin de quelqu'un extérieur
à notre famille pour nous aider.
Je te souhaite bon courage dans le but que tu t'es fixé et soit certaine
que si toi tu le veux, tu y arriveras.
ne méritent même pas ton attention. Je suppose que tu n'as pas besoin de
cela mais je suppose que c'est surtout de soutient que tu aimerais.
Perdre du poids c'est super, mais ne pas le reprendre, c'est mieux.
Il faut donc que tu apprennes à manger équilibré et que ce soit pour toi une
hygiène de vie plus qu'un régime.
Malheureusement si tu as tendance à prendre du poids, tu en prendras toute
ta vie. D'où l'utilité d'apprendre à manger correctement de façon par la suite
de pouvoir te faire des plaisirs sans avoir le problème de prise de poids.
J'ai perdu 40 kilos il y a 8 ans et depuis je me stabilise à plus ou moins 2 kilos.
Maintenant, c'est vraiment une hygiène de vie que j'ai adopté, à savoir:
alimentation équilibrée et sport. J
e te conseille donc de te faire aider dans ta perte de poids.
Par un diététicien ou mieux par un coach alimentaire qui te suivra semaine après
semaine. C'est devenu mon métier, et tan pis pour les personnes qui ne pensent pas
que du bien de mon métier. Pour moi, aider les personnes qui on une surcharge
pondérale n'est pas inutile car pour l'avoir vécu, on a besoin de quelqu'un extérieur
à notre famille pour nous aider.
Je te souhaite bon courage dans le but que tu t'es fixé et soit certaine
que si toi tu le veux, tu y arriveras.
Bonjour à toi !
Je viens de voir ton message, il date d'il y a un ptit moment ... Alors j'espère que tu as trouvé réponses à tes questions depuis ...
Je me permets quand même de te dire , qu'en te lisant je me suis un peu reconnu ...
La gourmandise occupait beaucoup de mes pensées et du coup il était très difficile de perdre du poids et j'en souffrais. J'ai rencontré une psychologue coach extraordinaire sur ma route. Elle est spécialisée dans la bouffe et le poids ... Elle consulte aussi sur internet maintenant à www.psy-coach-online.com
Je te la conseille. Jespere que tout est résolu quand meme pour toi.
Sandra
Je viens de voir ton message, il date d'il y a un ptit moment ... Alors j'espère que tu as trouvé réponses à tes questions depuis ...
Je me permets quand même de te dire , qu'en te lisant je me suis un peu reconnu ...
La gourmandise occupait beaucoup de mes pensées et du coup il était très difficile de perdre du poids et j'en souffrais. J'ai rencontré une psychologue coach extraordinaire sur ma route. Elle est spécialisée dans la bouffe et le poids ... Elle consulte aussi sur internet maintenant à www.psy-coach-online.com
Je te la conseille. Jespere que tout est résolu quand meme pour toi.
Sandra
