Temp speedfan bench

Salut all, voila je veux faire un bench avec sp2004 ,et donc je regarde mes temps dans speedfan, et je vois que la temp3 est a 68°, mais c pas le proc parce que avec PC Alert le CPU est a 38 et donc c la temp2, mais bon j'aimerais savoir c quoi, parce que dans Everest y'a pas le proc et y'a pas le GPU, donc si vous avez une idée !
Et aussi je voulais vou demander, si je bench et que la temp du CPU monte de environ 5 a 10° faut-il que j'arrete le processus ?
Et si je laisse 4h pour faire le bench ca va pas trop chauffer et niker mon CPU ou un autre composant ?
Merci bien de votre aide et a+.