Exercice Pour Renforcer Les Chevilles?
Dernière réponse : dans Sports
J'aimerais savoir si il existe des exercices pour renforcer les chevilles. Si vous aver des site faite moi en par ![:D]( ":D")
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Merci pour tes reponse Adrien03
Première entorse ? si t'as était platrer t'as pas de souci a te faire, ca ira impec comme avant bientot, par contre si pour ta premiere entorse tu n'as eu qu'une attel ( désolé je ne sais pas comment ca s'écrit ) tu as de gros risques de te retordre la chevilles, en effet vu la liberté de ton pied dans l'attel, tes ligament ne se sont pas remis exactement dans la bonne position. Et donc un peu de natation ne te fera que du bien ![:)]( ":)")
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