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Sport pour personne agée

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goze   21-12-2006 à 00:01:29

coucou tlm
j'aimerais savoire si qlq connais une adresse avec des exercices de bases.
un site ou il y aurais des images ,avec l'explication .
vraiment truc simple c pour mon papa et comme il et assez agée je voudrais pas trop lui faire mal :p
merci bien :) ++

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julien033   21-12-2006 à 01:21:55
- 0 +

voila ! mais pour l'ouvir il faut adobe reader car site format pdf ! il y a 10 exercices !

http://www.kino-quebec.qc.ca/publi [...] eLaVie.pdf



la aussi c'est pareil c'est en format pdf donc adobe reader ! PREVENTION DES CHUTES CHEZ LES PERSONNES AGEES, etudes scientifiques et exercies à la fin !

http://www.ssmg.be/docs/rbp/textes/chutes.pdf


ça c'est pour acheter un livre !

http://www.editions-bpi.fr/Produits/R3375.asp

ou amene le à la piscine ! il ont des activité pour les personnes agées et c'est moin sfatiguant vu que dans l'eau on ne sent pas le poids du corps !


Message édité par julien033 le 21-12-2006 à 01:32:26
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