Problème de débit sur Free

Bonjour,
J'ai remarqué que depuis quelques jours j'ai une grosse perte de débit avec ma connexion Free. Mon DSLAM permet l'ADSL2+ mais je suis trop loin pour pouvoir en profiter :

Longueur : 3011 mètres
Affaiblissement (2) : 45 dB

Alors qu'avant en testant avec leur script j'arrivais 180Ko/s en téléchargement, je ne dépasse pas les 10Ko/s aujourd'hui.
Etrangement c'est l'inverse pour l'upload, je bloquais à 80 Ko/s avant et maintenant j'atteind presque les 160Ko/s.

Est-ce que cela a un rapport avec leur passage au 28Mo ?
J'ai lu qu'en même temps ils avaient bloqué certains ports comme ceux utilisés pour le P2P mais mon problème se situe dans l'affichage des pages web.

Je dois déménager dans Paris l'année prochaine et je pensais prendre Free pour la télé et le débit puisque les connexions à l'intérieur de Paris sont, il parait, très bonnes. Je ne sais plus trop qui prendre maintenant...