Gros probleme de ralentissement sur mon PC

Salut! Voila un petit résumé de la situation:

J'ai eu un probleme de Power Suply il n'y a pas si longtemps...mais heureusement (je crois) ma carte mere a été la seul a bruler...

Depuis que j'ai ma nouvelle carte mere...une Modeste Asrock....hey bien la tout mon systeme est ralentit... tout mes jeu ''Coche''.... sa prend énormément de temps a redémarer...

un autre fait bizzard... si j'écoute de la musique et que je part un application, (peut importe laquelle)...ma musique ralentit .... ( comme si on ralentissait un disque sur une table tournante :S).... alors je sais vraiment pas quoi faire....

j'ai reformer mon ordinateur...mais sans aucun succes...tjr aussi lent...

Je me demande se qui est a l'origine du probleme?....
sa pourrait etre mes Ram? (qui aurait été endomagé...) ou bien mon disque dure?

merci de m'aider...

Mon pC: Pentium 4 3 Ghz (pas dual core)
2 * 512 Mo de ram
Carte Graphique ATI 9600 XT PRO 256 MO
...

merci...