Fps , je craque , pas fluide CS:S

Salut a tous
Comme vous avez pu peut etre le remarqué dans le titre j'ai un probleme depuis un long moment avec mes fps sur counter source .
Je doit tourné de 20 à 50 fps sur de_dust2 et ne parlons pas de de_inferno ^^
Ma config : cg : 6800 gs
proc : 2500+
cm : asrock k7v...
J'ai deja lut de nombreux topic disant :
- pilotes nvidia a jour
- entrer certaines commandes
=> je le fait et aucun gain , voir une baisse ( c'est pour dire)
- sinchronisation verticale , raffraichissement ecran .
=> pas de gain toujours meme nombre de fps
- changement des graphismes
=> meme fps a 5 pres entre les graphisme a fond et les plus bas
Voila c'est vraiment chelou

Si vous avez des idées n'hesiter pas !