Fait la mise à jours de Windows pour le SP2,
Install SnD 1.3 qui à un logiciel de protection de base de registre.
Utilise FireFox
Ouvre une derniere fois Internet explorer et me les zone ActivX , Cokie etc.. a sécurité maximale.
Ensuite. Coté Firewall moi je ne conseille pas vraiment d'en avoir car il cause plus de peine que de mal , toutefois pour ton anti-virus tu à un très bon choix.
Je crois que tu es sur la bonne voie tu est très bien protègé si tu continue à resté conscient que la meilleur protection reste toi même