vidéo en streaming

Bonsoir, je souhaite améliorer mon russe, j'ai trouvé un site sur lequel je chope des émissions, des films. Au début, pendant à peu près deux semaines, je recevais tout sans problème, depuis quelques jours, l'image saute, je pense que mon pc sature, j'ais fait des recherches avec spybot et avg mon antivirus, tout est en ordre. Comment vérifier si mon paramètrage internet pour recevoir des vidéos est adapté, je suis sous win sp2, mon pc est un shuttle carte son et carte graphique intégrée (?), P4 2.Ghz,1024 Mo. , je lis les vidéo avec Windows media player.

Salut trattos, et merci de ta réponse.
Chez eux, ça veux dire chez noos adsl 10 méga ? Ou de chez les russes carrément?