Tu prend winrar sur telecharger.com tu l'instale et tu fais bouton de droite sur ta video/ajouter a l'archive/et tu met methodes de compression = meilleur
En revanche ca risque d'etre assez long ^^
Sinon, si la video est déja compressé avec un mode de compression (DivX ou Mpeg-4 ...) je crois pas que tu pourra la compresser, ça restera à la même taille ou bien le résultat sera très proche de tes 211 Mo.