Programmer un envoie d'EMAIL

Bonjour
Je voudrais faire une tache planifié.
Celle d'envoyer un Email automatiquement un jour précis à une personne précise.
(Comme pour ne pas oublier les anniversaires je suis âgé et je perds la mémoire des dates.)
Je connais la commande AT mais je ne sais pas quoi écrire dans le fichier bat.

Merci de m'aider

@+

P.S. Comme nous sommes encore en janvier je vous souhaite une Bonne et Heureuse Années à tous les visiteurs et les webmasters.

sinon si vous vous y connaisez un minimum en PHP vous pouvez prendre un hebergeur avec un CRON et sa execute telle page a telle heure tel jours telle anné.
Mais bon tout sa pour envoyer un mail.
Sinon j'avai vu que avec wanadoo on pouvai envoyer des carte gratuit et sa cest programmer a l'avance on choisit la date j'avai essayer sa na pas marcher