!!!!!!!!erreur d'ouverture de fichiers!!!!!!

salut à tous, depuis bientot un mois en appuiant avec le clic droit de la sours et en choisissant ouvrir avec > choisir le programme , un message d'erreur apparait et on me dit:
"aucun programme n'est associe a ce fichiers pour executer cette action. creez une association en utilisant l'application options des dossiers dans le panneau de configuration".
c'est vrai que ca ne m'empeche pas d'ouvrir mes fichiers, mais ce que je veux c'est faire fonctionner ouvrir avec > choisir le programme.
j'ai trouve sur un site la maniere suivante de reparer ceci mais je comprends pas tres bien leur texte:"Lorsque vous essayez d'ouvrir un fichier Classeur Microsoft, vous pouvez recevoir un message d'erreur similaire au suivant :



Aucun programme n'est associé à ce fichier pour exécuter cette action. Créez une association en utilisant l'application Options de dossiers dans le Panneau de configuration.



Le fichier ne s'ouvre pas.



Cause

Ce problème peut se produire si le Classeur Microsoft n'est pas considéré comme partie intégrante de Microsoft Office XP.



Résolution

Pour résoudre ce problème, Microsoft Office XP inclut un programme nommé Microsoft Unbind. Pour installer Microsoft Unbind, suivez les étapes décrites dans la partie "Plus d'informations" de cet article.



Vous pouvez utiliser Microsoft Unbind pour extraire les parties du fichier Classeur que vous souhaitez utiliser avec un programme Office XP.

Pour détacher un fichier Classeur, procédez comme suit :




1. Effectuez l'une des opérations suivantes :






* Double cliquez sur le fichier Classeur.

* Cliquez avec le bouton droit sur le fichier Classeur. Dans le menu contextuel, cliquez sur Unbind.
2. Dans la boîte de dialogue Unbind, sélectionnez le dossier dans lequel vous souhaitez enregistrer les fichiers détachés.
3. Cliquez sur OK."
aidez moi svp car je ne comprends pas ce qu'ils disent.
MERCI D'AVANCE