pb avec grabit

bonjour
je dispose de free comme fournisseur d'accés et donc j'utilise grabit pour télécharger.
depuis quelques temps il n'y a pas de vitesse de téléchargement continu mais cela ne se passe que par des pic.
Jai lu que en ce moment grabit fonctionnait mal est ce que ca vient de ca car ce n'est pas le même defaut que les autrtes utilisateurs n'artrivant pa a le faire fonctionnait correctement.
Sinon a part cela j'ai une autre question.
Jai lu aussi que l'on pouvait le faire fonctionner avec flashget mai je ne vois pa comment on fait donc si ca peut arranger mon pb est ce que vous pouvez m'expliquer un peu tout ca s'il vous plait
Je vous remercie d'avance