Probleme pour inserer une video sur html

Bonjour,
je solicite votre aide pour pouvoir inserer une video sur mon site. Jai parcouru beaucoup de forum et jai essayé tous les codes embed que jai vu. Jai egalement essayé tous les formats videos que jai pu mais rien à faire, l'ecran reste noir :s
Quelqu'un aurait une solution? est ce possible ke ce soit un probleme de mon hebergeur (ifrance) ?
Merci pour votre aide

ps: dans src je mets video/mavideo.mpg (jai mis mavideo ds le dossier video sur mon site)

Tu peu la mettre en telechargement sur ton site avec cet commande:
<a href="lien de ta video">Mot de ton choix pour telecharger (Exownload)"</a>

heu jsuis vraiment désolé pour tout ce temps dabsence mais javais eu un ti empechement :$
Je vous remercie davoir repondu mais mon code marhcait bien lol donc je pense ke ça venait de mon hebergeur: ifrance
Donc ben mana je cherche un hebergeur ki accepte la video et jai envoyé une demande a free sauf kils mont pas renvoyé de courier ptetre ke c parcke chui dans les antilles bon ben jai plus ka trouvé un hebergeur free sans pub!!!

merci beaucoup kan meme