Gros probléme de mise a jour des jeux sur steam

Salut tous le monde, je me suis decidé a exposé mon probléme avan d'exploser ma souris (razer tte neuve en + :-o ) ou mon clavier.
La semaine derniére j'ai formater mon PC, puis bien evidament j'ai reinstalé steam, je reinstalle aussi HL² et cs source. Je lance steam, il me fai sa mise a jour plateforme, puis ensuite je veu jouer a cs source et la il me fai les mise a jour, et c la le debu des emmerdes, le PC est allumé jours et nuit depuis 4 jours et je sui seulment à 9%, je sui trop trop trop vénér, il ya du debit 1/3 du temps et quand il y en a ca toune a 2 ou 3kb/s. Quelqun peut me dire si c'est normal et si ya un pas un moyeb d'alé plus vite ?
Aidé moi svp, j'atten vos reponse, Merci. :-?

moi aussi j'ai ce probleme effectivement je le laisse moi aussi jour et nuit mais il avance un peut plus vite que chez toi mais je suis chez free et j'entend parler de probleme avec les jeux en reseau chez free je pense aussi que c'est de la que vient le probleme...je connais enormement de personnes ayant free et qui ont tout ces problemes sa me fait vraiment chié :-o :-o :-o