Comment installer phpBB sur un site ?

Bonjour à tous, voilà j'ai crée un site en .info avec l'offre de 1and1.fr (que je conseille d'ailleurs, aucune arnaque et un site en .info avec tous les outils du Pack Premium offerts pendant 3 ans). J'ai utilisé l'outil mis à disposition pour créer quelques pages (outil très complet d'ailleurs, que je recommande aussi...  , mes connaisssances en HTML/PHP n'étant pas encore assez développées pour espérer un site aussi beau que celui fait avec l'éditeur).

J'aimerais intégrer un forum en phpBB dans ce site, et je sais que je dois transférer les ichiers sur le serveur grâce à FileZilla par exemple (que l'on m'a conseillé) mais le problème, c'est que je n'y arrive pas. J'esaie une connexion avec www.monsite.info, puis avec www.1and1.fr/monsite/ mais la connexion n'est pas possible (avec mes identifiants et par le port 80, peut-être faut-il passer par le 21 ?).

Donc j'aimerais savoir si quelqu'un pourrait me dépanner sur ce coup et me dire comment transférer les fichiers nécessaires au fonctionnement du forum en phpBB sur mon site, de façon à ce que le forum soit ensuite opérationnel. Merci ! :-)