problème arrêt intempestif de l'ordinateur

bonjour, je lance ce groupe de discussion du fait de mes quelques problèmes, possédant un Athlon XP 2000+,(je sais pas ce n'est le dernier cri), carte mère KT3 Ultra2 Series, mon ordinateur plante comme s'il y avait une surtension et je n'arrive plus à le redemarrer avant 5 mn.
mon ventilateur de chipset fait un drole de bruit et a l'air de ramer (je l'ai dépoussieré et rebranché)
je trouve que l'alimentation a l'air de chauffer pas mal
est ce que quelqu'un pourrait me dire comment faire pour remédier à ce problème
est ce que je dois changer le ventilo si oui lequel, pareille pour l'alimentation (actuellement : modèle KC 300 ATX input 115v230v AC 50 60 Hertz output 300v max
sur quel site puis je trouver comment l'installer, merci d'avance, à + :-D