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Salut a touse, j'ai vue sur un site que pour muscler le pc il faux:
Tout les jours :
100 contractions relachement rapide
50 tu contracte 5 s tu relache
tu contract 1 min tu relache 2 fois d'affiler.

pour eu qui connaise sa bien ma question est:

esceque sa derenge si on le fait plus que se qu'il dise de faire par jour?
exemple: 250 contractions relachement rapide,100 tu contracte 5 s tu relache.


merci de vos reponse!

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Le PC ? Faut poster dans Hardware ou Société mon garçon.

------------------------------ Vous me déprimez.
Répondre à Grandefolle

tu peux aussi essayer ça : http://www.easygym.com/musculation [...] ers-04.htm

recommandé par grande folle

------------------------------ Don't panic!
mouths91 à dit : "[...]des rageux comme kelnem"
Répondre à Vinz42

C'est pour avoir avoir un beau 'tit cul bien ferme.

------------------------------ Vous me déprimez.
Répondre à Grandefolle

vais essayer de suite.

en espérant que le chien continue sa sieste...

------------------------------ Don't panic!
mouths91 à dit : "[...]des rageux comme kelnem"
Répondre à Vinz42

Le pc es le muscle entre le penis et l'anus.. C'est ce qui retien l'ejaculation!

PS: J'ai dit pour eu qui conaisse sa!

Répondre à beast_wars

ça doit être chiant à faire quand même, vaux mieux s'entraîner en vrai c beaucoup plus efficace !

Répondre à ++clem++

Bin s'est plus pour eu qui on un problème d'ejaculation précoste..

Répondre à beast_wars

Je ferme, ne me demandez pas pourquoi... je sais pas !

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Répondre à Prunelle
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