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Comment eviter efficecement les crampes lors d'un match de tennis?

Dernière réponse : 23 Septembre 2005 15:12 dans Sports

gregorypolo

29 Août 2005 13:01:48

Comment eviter efficecement les crampes lors d'un match de tennis?
Merci pour vos conseils

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Y0hAn

30 Août 2005 09:07:09

je joue 3h de tennis par jour et j'ai pas de crampes lol

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_ToM_

30 Août 2005 09:37:43

Alors pour éviter les crampes au tennis, je te conseil de bien boire à chaque arrêt de jeu et de faire quelques étirements.

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benvernisse

30 Août 2005 10:31:29

tu t'échauffe bien , tu bois 2l d'eau ( boi avant que tu n'es soirf ) ! je fais 5 heures de tennis par jour é pa de crampe avec ce qe je te di

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gregorypolo

30 Août 2005 22:55:51

tu es classe combien?

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gregorypolo

30 Août 2005 22:56:19

Merci pour les conseils

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benvernisse

31 Août 2005 07:03:20

je suis 15-2 voila alller bon tennis

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gregorypolo

6 Septembre 2005 11:29:30

En fait vous avez quoi comme raquette,et qu'est ce que vous pensez de la prestige intelligence de Head

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gregorypolo

6 Septembre 2005 11:29:46

En fait vous avez quoi comme raquette?Et qu'est ce que vous pensez de la prestige intelligence de Head?

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celine33

20 Septembre 2005 17:39:05

Boire de l'eau pour les crampes, ne sert à rien...je bois plus de deux litres par match et ca n'empeche rien. Bcp d'entrainement et des étirements, c bcp mieux je crois.

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petanqueur

23 Septembre 2005 15:12:28

Achete en pharmacie des gellules d'arnica c"est homeopatique et c'est efficace

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