question sur l'overclocking d'un pentium 3

Voila j'ai un pentium 3 1ghz qui commence à voir du mal j'aimerai l'overclocker mais je me pose des questions j'ai cherché un peu et j trouve ca pas trop dificile je me trompe? puis j'ai vu aussi que ca pouvais être dangereuxe t qu'il était conceiller de rajouter des ventillos est ce vrai aussi? J'aimerais l'overclocker 1.125ghz (150 *7.5)est ce que ca vaut vraiment le coup on va voir une différence?Alors je vous donne des caractéristiques
Intel pentium III 1ghz coppermine
carte mère gigabyte ga-6mm7

et la température du proccesseur est de 40 °
Merci de m'aider