cela dépend à quel point ton fichier est présent chez les personnes avec qui tu partages ;
en p2p, plus il y a de sources, plus le télécharment et rapide.
Par contre, si peu de sources, c'est la galère;
le ftp permet à un accès direct au fichier, tu le télécharges avec une priorité définie et +/- constante dans le temps ; par contre, là où tu risques d'être limité, c'est si tu n'as pas beaucoup de moyens pour un serveur ou une bande passante puissante : si beaucoup de personnes téléchargent ton fichier, là, tu risques d'empêcher l'accès aux données à certaines personnes, voire de voir ton serveur fermé ; (d'où l'intérêt des sites ftp mirroir)