ecran cassé, samsung SGH-E860v

boujour a tous,
il se trouve que mon portable, le samsung SGH-E860v, malencontreusement a l'ecran cassé et j'ai perdu tous mes contacts, par contre je peux toujours naviguer ds mon portable mais sans savoir ou je vais. J'aimerai les recuperer en les enregistrants tous sur la carte sim mais je ne sais pas comment faire.
si jamais l'un de vous a le meme portable, ce serait gentil de sa part de m'indiquer quelles touches je dois toucher pour arriver a enregistrer tous mes contacts d'un coups sur la carte sim.
je sais tout de meme comment aller dans le menu et dans les contacts mais a partir de la, combien de fois dois-je descendre vers le bas et ensuite appuyer sur ok etc...?

merci de bien vouloir prendre le temps de m'aider...