Jouer à Tetris pour éviter les chocs post-traumatiques
Une étude de l’université d’Oxford démontre que jouer à Tetris après avoir été exposé à un traumatisme peut prévenir le stress post-traumatique. Les chercheurs expliquent que la concentration sur une tache visuelle comme un jeu de puzzle interfère avec les autres souvenirs visuels et réduit les flashbacks traumatiques. L’inverse a également été démontré : s’adonner à une tache verbale, comme jouer à un quiz les augmente.
L’étude menée sur 60 participants les exposait tout d’abord à un film montrant des images violentes de blessure ou de mort. Après une pause de 30 minutes, les participants été divisés en trois groupes. Le premier tiers jouait à Tetris, le second à un quiz et le troisième ne faisait rien.
Les chercheurs se sont rendu compte ensuite que ceux qui s’étaient adonnés à Tetris avaient moins de flashbacks traumatiques que les autres. Inversement, ceux ayant répondu aux questions du quiz en avaient plus. Même en augmentant la durée de la pause après le visionnage des images violentes de 30 minutes à quatre heures, le résultat était le même.
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Sujet assez daté ... Mais intéressant pour qui n'avait pas vu l'étude.
Et dire qu'on dit que les jeux vidéos c'est le mal absolu, que ca rend débile et violent...
Rien que pour le test, ceux qui n'ont rien demandé se sont tapé des heures de "violences" TV et pour les réconforter rien de bon qu'un vieux Tétris dans les WC...
Terrible !
chouette, une excuse valable pour continuer d'empiler les briques !
Pfiou ... une étude comportementale sur 60 personnes !!! C'est de la religion la, pas de la science !!!
Pourrait-on avoir les références de l'article ?
@ Kervador : tout dépend, les études en psychologie sont souvent débutées sur des groupes d'une soixantaine de personnes. A conditions qu'elles soient qualitatives, ce qui est le cas ici, l'étude peut être tout à fait scientifique. Évidemment, ce ne sera qu'un début et pour pouvoir généraliser un effet, il faudra réitérer l'expérience sur un plus grand nombre de sujets. Maintenant, Tom's Guide n'est pas un site scientifique non plus, et ce serait évidemment généraliser que de dire que l'effet est présent (mais c'est normal que Tom's Guide généralise, comme tout média généraliste, on ne peut pas le leur reprocher). Tant que personne ne s'imagine que faire jouer un patient à Tetris va le guérir de ses flashbacks sur la seule base de cet article, ce n'est pas un problème.
Le mécanisme est, j'imagine, sensiblement le même que celui de l'EMDR.
@oldbear : L'expérience est faite tout de suite après avoir vu les images "traumatisantes", pas sur des gens déjà "traumatisés".
@ shellorcah : oui, mais il ne me semblait pas avoir dit le contraire... je suppose néanmoins que le but des chercheurs était, via la projection d'images traumatisantes, d'obtenir une réponse de l'ordre d'un traumatisme, sans quoi la validité de leur conclusion est mise à mal. Mais je n'ai pas lu l'article original donc je ne peux pas vraiment dire.
.
Je réitère ma demande : si quelqu'un a les références de l'article, cela m'intéresse. Merci
@Oldbear : En fait, ça a un impact direct sur les expériences ce délai entre la vision et le jeu. Puisqu'en fait l'intérêt porte sur la prévention d'impression traumatisante plutôt que le curatif. Il me semble que j'avais vu l'article la première fois sur le blog d'Ecrans.fr peut être ont-ils mit les sources.
@ shellorcah : Ah oui ok, je vois ce que tu voulais dire. En réalité, le principe n'a rien à voir avec l'EMDR, que l'on utilise une fois que le PTSD est installé. Le fait de jouer à Tetris interviendrait donc presque en defusing. Ça parait un peu bizarre tout de même lol : je vois bien le psychologue rencontrer le type sonné par un accident et lui dire "bon, dans la foulée, je vous propose un p'tit Tetris, et puis je vous parlerai après des personnes à contacter si vous ressentez des symptômes dans quelques jours" uhuh. Si Pajitnov savait...
Edit : Ah, ça y est je l'ai trouvé. Pour ceux que ça intéresse, l'étude a été réalisée par Emily Holmes pour la revue PloS One -> http://www.plosone.org/article/inf [...] ne.0004153